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問題【精神心理科】 16年11月13日

我生完寶寶後就睡不著覺，去看了中醫說是

問題描述我生完寶寶後就睡不著覺，去看了中醫說是虛熱體質，給開了中藥估計的喝一段時間，他說不影響餵奶，但我還是擔心，到底需要斷奶嗎？

網友回答

2016年11月13日 14:23

你好，這屬於睡眠障礙，一般情況下，這種情況要進行心理調適，放心心情，飲食清淡，養成良好的作息習慣！