最近經常感覺心情壓抑心態起伏不定煩躁不安

你好，出現這種情況一般多見於壓力大，情緒刺激，焦慮症，抑鬱症等引起，建議，平時注意放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激，另外可以看一下心理醫生。

你可能是最近比較壓力大的，可能會影響心情的。建議你要注意放鬆，多運動，多到外邊走走，必要時用些調理神經的藥物的好。