膝蓋以及小腿好難受，每天晚上

問題描述膝蓋以及小腿好難受，每天晚上

網友回答

2014年07月22日 09:03

你好，從你的描述來看，多是不寧腿綜合征的症狀。建議及時到醫院確診。平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。