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問題 【失眠】 【歸檔】 14年05月14日

失眠、多夢、疲憊,眼睛酸痛,怎麼回事

問題描述 失眠多夢一個月左右了,其實我的工作量不小,每天都很疲憊,只是很多時候睡覺就做夢,早晨醒來還是感覺眼睛酸痛,要不就是失眠,睡眠品質很低,但是吃飯的胃口還算正常。
網友回答
2014年05月28日 19:38

病情分析: 這個是神經衰弱的原因,和緊張,疲勞,焦慮,壓力大有關係的。
指導意見: 建議可以吃點安神的藥物先觀察,如安神補腦液,穀維素,維生素B6,看效果如何。

2014年05月14日 10:33

病情分析: 你好,造成多夢的原因有很多,最常見的如,精神緊張、焦慮或工作壓力多大等一些問題
指導意見: 建議1:你要有一個規律的生活,睡覺前一個小時放鬆自己。 2:必要時可以服用安神補腦藥物及眠納多寧。

2014年05月14日 10:27

病情分析: 考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態 .
指導意見: 可以口服穀維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情