問題
【兒科】
【歸檔】 15年11月20日
我12歲2只腳全是扁足該怎麼辦
網友回答
你好，青少年應注意營養和休息，避免站立、行走過久，負重過多。扁平足患者可以加強足蹠肌鍛煉，屈曲足蹠，讓足底外緣著地行走5分鐘，每日數次。 穿平足鞋矯正也很有必要。鞋底跟部及中部應稍窄，使足跟較為固定，防止行走時足跟搖擺