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問題 【神經內科】 【歸檔】 14年10月23日

少女經期頭痛怎麼辦? 我經期偏頭痛,嚴重時會嘔吐

問題描述 少女經期頭痛怎麼辦? 我經期偏頭痛,嚴重時會嘔吐
網友回答
2014年10月23日 20:34

1,注意生活規律,避免勞累及精神緊張. 2,限制食鹽與水的攝入----於經前10天起,限制鹽,水攝入量,每天進水量在1000ml以內. 3,對症治療:頭痛明顯時,可給予安定,顱痛定等口服.並可服用穀維素,刺五加等. 4,中藥。正天丸----可治療神經性頭痛,緊張性頭痛與經前期頭痛等.或 消遙丸或沖劑----日2次服.

2014年10月23日 20:34

1、放鬆心情,不要對這幾天有畏難情緒,也許你不去刻意地想著它,它反而不會來打擾你。保持樂觀、自信的態度可幫助你應付甚至預防出現一些不適的症狀。 2、少吃甜食,甜食會使人情緒不穩,焦慮,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鮮水果。 3、少吃動物脂肪動物性脂肪會提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以減輕你的痛苦。 4、多吃纖維纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富,也含有大量的鎂)等食品