臉色暗黃長斑該怎樣去黃和祛斑

：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿蔔,白菜,冬瓜,番茄,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.

這些症狀都和脾氣虛有很大關係，建議吃一些健脾的中藥，脾氣足了，暗黃和斑自然消失。平時艾灸一下太白穴會有幫助

暴露部位可塗敷氧化鈦霜等，平時應避免日光暴曬，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

臉色暗黃長斑可以先調理內分泌，但是這樣效果比較慢，如果您想快速祛斑去黃，可以考慮光子嫩膚美容技術，去黃祛斑的效果還是非常好的。

病情分析： 多考慮內分泌失調有關的，
指導意見： 注意多吃水果蔬菜、避免日曬，可以口服逍遙丸和維生素E