我的口腔潰瘍反復發作，一個月二次，吃什

你好，根據你的描述，口腔潰瘍是一種反復發作的口腔粘膜病，一般是由於上火、精神壓力大、免疫力低、缺乏維生素等原因所致，它有自愈性的特點，一般以預防為主，你可以摸索規律預防性治療，平時多喝白開水，飲食營養均衡，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜補充維生素，合理安排作息時間，適當的運動增強體質。