問題
【飲食減肥】
【歸檔】 14年12月16日
玉米發糕和黑米發糕的澱粉含量高嗎
網友回答
麵食類的食物全是澱粉構成的，尤其是玉米麵，含糖量高，發糕的製作過程也是加糖的，減肥的人不適合食用，您可以多次蔬菜，少吃麵食，配合適量運動，才能有效減肥。
麵食類的食物全是澱粉構成的，尤其是玉米麵，含糖量高，發糕的製作過程也是加糖的，減肥的人不適合食用，您可以多次蔬菜，少吃麵食，配合適量運動，才能有效減肥。