痘痘痘痘，以前很少長，現在....

考慮到您的工作性質，主要就是由於工作壓力比較大，長時間面對電腦造成的。可以多注意飲食，少吃高脂肪、高糖類食物，多吃新鮮瓜果蔬菜，避免情緒激動調整好自己的心態。如果還是沒有改善的話，就需要到正規醫院在醫生的指導下進行相應的治療了。

你好，由於青春期雄激素分泌旺盛，使人體內分泌失調，皮脂腺分泌亢進，皮脂腺排泌不暢，導致排泌導管堵塞，造成皮脂腺淤積，引起周圍毛囊發炎飲食方面，忌食辛辣、腥發、油膩之物，因為這些食物吃了會使油脂增多，適當吃涼性蔬菜、水果, 用保濕洗面乳，溫水洗臉，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗，養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，確診後可在醫生的指導下使用清熱暗瘡丸進行治療較好，注意保暖祝你健康

你好！痤瘡，又稱粉刺，是由於皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃。講究皮膚衛生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過氧化苯甲醯乳膏、夫西地酸乳膏、維A酸乳膏、異維A酸軟膏、水楊酸凝膠、他紮羅汀乳膏、阿達帕林凝膠等，可在醫生指導下選用。