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問題 【腎內科】 【歸檔】 16年06月07日

老是吃枸杞泡開水有什麼效果呢?

問題描述 網友性別:女
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為補腎,最近老是吃枸杞泡開水,而枸杞吃多了易上火,便秘,於是放點菊花,消點火,但我又擔心加了菊
網友回答
2016年06月07日 00:00

考慮枸杞泡水的補腎臟功效不是很顯著
建議應該適當吃一下就可以了,也可以加點菊花,可以清肝明目,另外黑芝麻等黑色的是食物補腎臟功效也不錯