心情不好時老是糾結一件事

病情分析： 這種情況很有可能是抑鬱症，建議平時多尋求支持。
指導意見： 通過聊天運動等及時宣洩不良情緒，及時處理好日常事物，必要到心理科選擇抗抑鬱藥物治療

病情分析： 如果你長時間糾結在一個點上，放不下問題，放不開自己，就很容易會引發抑鬱症。
指導意見： 無論對於什麼樣困難和煩惱的事情都要去面對、去接受、去處理，然後把它放下、、靜靜的、就過去了。加油