慢性鼻咽炎飲食指南

1.絲瓜藤煲豬瘦肉,清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛. 取近根部的絲瓜藤3～5克洗淨,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內煮湯,至熟加少許鹽調味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1～3個療程自愈. 2.辛夷煮雞蛋:通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕. 用辛夷花15克,入沙鍋內,加清水2碗,煎取1碗；雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數個,將砂鍋複火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋.

一般沒有什麼特效藥 只能堅持對症治療.要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物,積極鍛煉身體增加機體抵抗力,平時應加強營養,增強正氣. 加強鍛煉,提高身體素質.通過運動,可使血液迴圈改善,鼻甲內的血流不致阻滯.經常運動,改掉挖鼻的不良習慣