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問題 【減肥】 【歸檔】 14年11月18日

吃什麼東西能減肥

問題描述 網友性別:女
網友年齡:17歲
詳情描述:
吃什麼東西能減肥
網友回答
2014年11月18日 00:00

你可以多吃些無脂蛋白的食物。優質無脂蛋白的食物來源於雞胸肉、清淡金槍魚、野生鮭、雞蛋白、蟹肉、蝦、火雞胸肉、豆角、紅色瘦肉、低脂乳製品、豆科類植物和扁豆,這些食物都是不容易發胖的。