問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月13日
瘦屁股,屁股肉多,做什麼動作
網友回答
臀部肥胖主要跟飲食和坐姿很有關係，你可以用山渣、菊花加水煮成湯來喝，有降脂的作用，不過要記得吃完飯後才能喝，若有胃不舒服等現象，則要停止食用。
要保持正確的坐姿，坐下時腰要挺，背後最好放護腰墊，重心往上提。平時可以爬爬樓梯有助於瘦臀。