氣血雙虛平時應該注意哪些

病情分析： 屬於氣血兩虧，多是長期的脾胃不和造成的胃部的消化吸收不良，很多營養物質不能吸收，導致貧血的發生
指導意見： 可以口服些紅桃K，或複方阿膠漿慢慢進行食療，多熬枸杞子，紅棗，黑米等等

建議避免熬夜，防治神經衰弱，肝脾血虛症病。可經常吃些瘦肉，豆類，黑芝麻，瓜子仁核桃。