怎麼樣防止近視加深,如果防止近視加深

可以手術恢復到你本身佩戴眼鏡的視力度數，但是還是要注意養成好的用眼衛生習慣，不然還是可能導致視力下降的情況

防止近視加深的話，首先建議你不要隨便脫掉眼鏡，除了睡覺之外:
另外建議你平時注意看書的姿勢,改掉不正確的閱讀方式,不要長時間看電視電腦等,注意閱讀的姿勢,養成良好的習慣,勤做眼保健操,改掉不正確的方式,比如看書或者其他的電腦時間超過兩個小時要遠眺一下等等

你有近視了，最近近視有加重，可能與你學習工作勞累有關，下面就是具體防止近視加深的一些措施，希望對你有用。:
1.養成良好的用眼衛生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。2.不宜長時間看電視，不能長時間玩電子遊戲。 3.做眼保健操對於消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。4.多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經常走出樓群，在視野開闊處極目遠眺。5.定期檢查視力，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡