如何調理月經不調

月經不調是很多女性朋友都遇到過的婦科問題，一般來說，偶爾的月經不調對於女性來說並沒有太大的影響。但是，長期月經不調的話就需要引起女性朋友的注意了，因為女長期不調的話，就有可能會給女性生育帶來影響。

月經不調的患者可用中藥育宮培麟丸，針對月經不調會導致不孕的問題，主要是因為：一、患者不重視。導致女性月經不調的原因有很多，可能是自身的身體情況，也可能是工作環境或者飲食上的原因均有可能有影響。

飲食上的細節。很多女性朋友都喜歡吃辛辣生冷酸類食物，特別是夏季天氣炎熱常喜歡喝冷飲，街邊的小吃等。不注意飲食衛生，有抽煙喝酒等不良習慣。

根據您所說的情況來看需要耐心進行調理的，注意避免太勞累。多補充營養，不要熬夜，壓力不要太大，保證充足的睡眠，儘量避免吃生冷的食物，調理一段時間看看有沒有好轉。

你說的情況考慮宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調.可用中成藥養血調經膏和艾附暖宮丸治療，平時注意多吃溫熱的食物，如花生，牛羊肉等，不要吃寒性的食物為好，注意鍛煉，增加自身抵抗力的。