睡覺前感覺神經跟著心跳動，記憶力下降，…

問題描述睡覺前感覺神經跟著心跳動，記憶力下降，工作效率低，思維邏輯有點吃力。表達理解能力有點下降，記憶力也下降了。。。睡眠品質不好，睡眠輕。前半年有過抑鬱，正常生活後身體沒有之前好了，站著感覺自己輕飄飄的。頭懵懵的。