問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月30日
抑鬱，容易哭，看見人影記憶力下降注意力不集中
網友回答
您好，可能是精神壓力過大，或者受到什麼事情的刺激和影響，負面情緒嚴重。建議做放鬆訓練，多參加社交活動來轉移注意力，排解宣洩壓力，改變不合理的信念。
您好，可能是精神壓力過大，或者受到什麼事情的刺激和影響，負面情緒嚴重。建議做放鬆訓練，多參加社交活動來轉移注意力，排解宣洩壓力，改變不合理的信念。