秋季養生

過分“秋凍”容易引病上身

晨練老人老慢支發作

據悉, 最近該院呼吸科門診有一半的病人都是慢性呼吸系統疾病復發的, 比如慢阻肺、老慢支、哮喘等, 每天都能接診近百例。 醫師分析, 大多數都是老人, 都有晨練的習慣, 太陽沒出來就急著出門了, 有的是沒及時增添衣服, 而導致慢性病發作。

專家建議, 老年朋友應注意保暖, 要等太陽升起後再去鍛煉, 使血管逐漸適應氣溫刺激, 如有不適, 及時到正規醫院就診。 較低的氣溫對老年人是種很強的不良刺激, 會誘發老慢支、心腦血管病等老年性疾病, 一定要等太陽出來, 氣溫有所回升後,

老年人出門鍛煉, 比較好。

青壯年受涼小心誘發肺炎

專家提醒, 年輕人在換季的時候, 也要注意及時增減衣服, 尤其是有感冒不適了要及時去醫院就診, 避免誘發肺炎出現嚴重的後果。

過敏寶寶避免吃發的食物

最近氣溫降低, 哮喘、喘息性支氣管炎、秋季小兒腹瀉的患者有所增多。

醫師介紹, 上午碰到好幾個小病患, 都是過敏體質的患兒, 曾經有過喘息性支氣管炎病史, 這次因為受涼後再次復發, 仔細詢問病史, 才發現患兒都吃了一些發的食物, 如螃蟹、蝦子等。

在家長帶孩子就醫的過程中, 很多家長一來就要求掛水, 希望能快點好。 可是唐月華副主任醫師卻認為, 掛水對這類孩子未必有效, 一般像這種咳喘的孩子服平喘藥物,

或是做做霧化效果更顯著。 專家提醒, 像這類寶寶, 家長要注意觀察, 是否每到秋冬時節都會復發, 如果是, 就要提前預防, 注意保暖。

專家提醒市民, 最近早晚溫差較大, 有時又有點毛毛雨, 體質虛弱者要注意保暖, 多吃些潤肺水果預防秋燥, 適當增減衣服。