正氣不足怎麼治療

問題描述網友年齡：35歲
網友性別：男
詳情描述：
原本體質較差，免疫力一直都不好，特別是這幾年臉色發黃，更容易傷風感冒，還多夢睡眠不好，忙碌的時候非常容易疲倦還易怒，該怎麼治療呢？

網友回答

2014年08月12日 00:00

針對您的情況，您應該加強體育鍛煉來彌補先天身體體質虛弱問題和提高免疫力。正氣不足可以服用參麥飲等藥物調理，要保證睡眠，均衡營養，忙碌的時候注意勞逸結合，看待壓力要放鬆點，這樣身體就會慢慢恢復精力充沛。