扭傷腳踝沒有及時處理，導致腳踝向外屈時疼痛該怎麼辦

病情分析： 你好，這是引起早期韌帶撕裂後沒有完全休息康復導致的後遺症。韌帶已經形成了陳舊性的損傷。
指導意見： 建議平時需要注意休息，減少活動走路。劇烈活動時最好要局部繃帶固定。

病情分析： 這種情況有可能存在指關節錯位的情況，同時會損傷指伸肌。
指導意見： 建議去拍個片子，經過醫生手法矯正後，需要用活血化瘀，理筋止痛的中藥，煎煮後熏洗一段時間。