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問題
【腰椎間盤突出】
【歸檔】 13年09月29日
腰椎間盤突出牽引治好後，現臀部坐下會痛怎麼回事
網友回答
病情分析： 有可能是復發了，可以手術治療的。
指導意見： 不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力、腹肌鍛煉： 也就 是仰臥起坐。每次做十個，每天三次