問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月08日
洋蔥牛肉餡包子
網友回答
這是一種比較健康的食品,營養均衡,可以為人體提供一定的維生素,對減肥也有一定的幫助,
飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢嚥,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.減肥就是要貴在堅持!