來月經能夠進行劇烈運動嗎,請告訴做法

你好根據你的敘述你的情況最好不要進行劇烈的運動:
根據你的敘述週六正是月經的第三天那時候身體比較虛弱抵抗力較低不宜進行劇烈的運動考慮到健康建議不宜採用月經提前結束的方法

要避免劇烈運動，特別是引起腹壓增高的運動，如立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、長跑等，因為如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，而且可能引起婦科感染。經期時劇烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經，日久甚至可能造成不孕。
提問人的追問： 2011-4-20 23:07:02因為體育考試分兩部分。仰臥起坐和800米。仰臥起坐是1分中大約要做45個，800米要3分40秒跑完。請問影響也是很大嗎？