頸椎炎和背部肌肉勞損

腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。
可服用抗炎劑、肌鬆弛劑、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之類鎮靜劑。

對於頸椎炎的治療，選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，中醫認為，頸椎炎為風寒濕邪所致，孝多治療頸椎炎是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫通則不痛的原理，從根本上治療頸椎炎。背部肌肉勞損可以選擇自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。