問題
【運動減肥】
【歸檔】 13年04月27日
早起喝茶只吃中午一頓飯晚上做有氧運動能減肥嗎
網友回答
你好，減肥要運動結合飲食的調整你的方法可以，要堅持。
指導意見：你好，建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物，少吃油膩的食物
能減肥，但不利於身體健康，你應該飲食正常，多做運動