雙側乳腺腺體回聲紊亂、增強，右側乳腺約3點處可見大小約1.4*1.3cm的偏低回聲包塊

病情分析： 根據您提供的雙側乳腺彩超檢查情況，要考慮乳腺增生症和纖維腺瘤的可能性。應該積極到乳腺外科就醫專科診治為妥，可以積極藥物保守治療和觀察3個月，無效時可以考慮手術或者微創手術治療。
指導意見： 藥物保守治療可以考慮乳增寧片、乳核散結片、逍遙丸等，藥物治療應該推遲備孕時間為妥，無效時可以考慮局部微創手術治療。