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問題【便秘】 12年12月13日

我每天早晨起來，第一件事就是去廁所大便

問題描述我每天早晨起來，第一件事就是去廁所大便，有時候都憋不住擠出來一點。大便也不成形，一天就拉一次。平時飲食很注意，不吃涼，不吃鹹，不吃膩，青菜水果粗糧都有吃，還經常喝紅豆薏米湯。也都注意保暖，但是還是不好，請問我該怎麼治？

網友回答

2012年12月13日 18:59

病情分析：多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。指導意見：一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，平常有便意時一定要儘快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉。