血壓140/90,有熬夜習慣,不吃早飯,有辦法改良嗎

最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,特別是其根,可以有降壓作用
提問人的追問： 2011-4-7 10:59:27難道這種情況已經是高血壓了

你這個年齡出現高血壓需要著重考慮的原因就是：遺傳性原發性高血壓病;繼發性高血壓病。後者要認真排除。:
1你自己能做到的就是改善不良的生活習慣，作息規律，低鹽低脂肪飲食，堅持鍛煉身體，沒有不適症狀是因為可能時間比較長你已經適應了，再就是年紀輕自身調節能力也強。2建議去醫院心內科就診，排除一下是繼發性的可能，畢竟太年輕，如果是其他疾病導致，需要抓緊治療原發病，原發病好了，血壓也就降下來了。希望對你有幫助~