13歲剛上初中整天很困

根據病情：患者諮詢飲食。
處理：如果長時間每天喝2杯咖啡對身體不好，會產生依賴性。

你才13歲啊，咖啡吃了會有依賴性的，你還每天喝兩次呢！
整天很困的原因可能是你陽氣不足，精神萎靡，所以想睡覺；也有可能是濕邪太重引起的。
因此，建議不要再喝咖啡，即使能緩解一時，但他並沒有治本啊！
去找中醫開處方吧，中醫才能治療你犯困的根本的。

建議您還是不要喝太多咖啡，喝太多會對身體有害，如果太困的話你可以多點休息，早上起來呼吸下新鮮空氣活動活動可能精神會好一點，上課坐挺直一點也會有好處的。希望我的回答可以幫到您。