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問題 【減肥】 【歸檔】 16年05月01日

紅豆玉米麵發糕減肥

問題描述 網友性別:女
網友年齡:29歲
詳情描述:
怎麼做好玉米麵發糕,我做了幾次都很死板,但是看面也是發了的,不知道什麼原因?
網友回答
2016年05月01日 00:00

幹紅棗洗淨後用溫水浸泡一個小時,葡萄乾洗淨,將玉米麵、小米麵、麵粉與白糖、乾酵母混合,倒入水,調成稀稠適中的麵糊,模具內薄薄塗一層油(防沾),放上一些葡萄乾,將麵糊倒入模具內一半高,放在溫暖處發酵,約40分鐘,等麵糊發至模具9成滿就可以了,表面再放上一些紅棗和葡萄乾,放入蒸鍋大火蒸35~40分鐘即可,

2016年05月01日 00:00

糖尿病人飲食不禁忌食物的種類,主要是在食物量上進行嚴格控制,為保證血糖的穩定,我們要通過適量的鍛煉身體,合理的飲食,藥物相結合的方式控制住血糖,