問題
【減肥】
【歸檔】 16年04月29日
中學生減肥什麼方法最好?
網友回答
你的情況屬於諮詢減肥的辦法問題,一般主張減肥的話一定需要注意控制飲食和加強體育鍛煉的,這兩個是基礎的
你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫熱易消化飲食,儘量不要吃肥肉太多的,多參加體育激烈運動,比如打籃球和羽毛球等,適量服用減肥茶治療,祝你健康