感冒了怎麼辦,感冒時吃什麼食物有幫助?忌吃什麼?

根據你的描述，考慮為感冒，可能和天氣有關:
咳嗽,流涕多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服藥物不見效的,建議輸液治療為好.在當地醫生指導下使用.有痰的加上鮮竹瀝口服試試.水果的話，可以吃化痰的，琵琶，梨子潤肺的。祝你早日康復。

感冒引起發燒伴有頭痛表現四肢酸軟頭暈,幹嘔等症狀.建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.有炎症還應該加上抗生素試試.口服藥物不見效的,建議輸液治療為好.在當地醫生指導下使用.,禁忌你一定要要禁煙,片酒,辛辣食物。多喝水，注意休息和睡眠。祝健康

感冒一般是呼吸道病毒感染引起的，一般表現有鼻塞、咳嗽、頭痛、發熱等全身症狀，當受涼，淋雨，過度疲勞人體免疫力下降細菌和病毒侵入導致的，治療一般可以採用康泰克，快克，複方阿司匹林等藥物來進行治療，普通的感冒一般是不需要使用抗生素的，一般1周的樣子就可以自愈的，只有合併感染的話那麼就需要對症處理了，平時要注意飲食，避免生冷油膩的食物，注意保暖，預防感冒為主的。

根據你的情況分析，應該屬於病毒性的上呼吸道感染，一般好治療。:
建議你口服抗病毒藥物和清熱解毒藥物治療，清淡飲食，多飲水，忌辛辣刺激性及油膩食物，注意休息，祝你早日康復！

分析上述情況頭痛整天都昏昏沉沉是由於治療引起的感冒症狀，一般感冒屬於病毒感染，建議積極服用抗感冒抗病毒退燒藥物治療，很快就可以痊癒的。:
按上述情況你可以口服三九感冒靈，抗病毒顆粒，撲熱息痛一塊治療，治療期間注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，注意飲食宜清淡易消化為主，注意飲食忌辛辣刺激容易上火的食物，希望我的回答能夠幫到你，祝你早日恢復健康