腎結石能喝檸檬汁嗎

檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品, 檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果,檸檬的美白功能不能小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果, 檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養,當然,凡事有利有弊,再好的東西用過頭都會有副作用,五味皆同此理,酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能,還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好,

檸檬偏酸,多喝傷胃、傷牙,長期服用導致脾胃受傷,營養不能消化就會長痘,所以喝檸檬水要適量,特別要注意檸檬片泡水的方法,如果用檸檬水代替白開水來解渴,則泡水時一定要淡,一大片帶皮檸檬泡1升水,能倒3~4小杯,一般沖泡2~3次,沒有檸檬味道時換片新的即可,