學習壓力大導致失眠沒食欲怎麼辦

你好，失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。建議患者要調整好心態，心理壓力不要過大，必要時要多放鬆。

病情分析： 我也是過來人，高中時也出現這種情況
指導意見： 主要靠心態的調整，不要給自己過多的壓力，養成規律的作息習慣，中午可以午睡半小時，看書一段時間後可以放鬆休息，聽聽舒緩的音樂，和同學暢談一下理想和感興趣的事情

病情分析： 她太心切了，俗話說；心急吃不了熱豆腐。
指導意見： 放下包袱輕裝上陣，好好調整吧，不然真會考不好的。

病情分析： 這個是學習的壓力大導致的，是神經衰弱了。
指導意見： 建議可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，維生素B6，看效果如何。