您的位置:首頁疾病養生婦科疾病孕婦吃西米
問題 【產科】 【歸檔】 14年10月21日

孕婦吃西米

問題描述 老婆懷孕2月了,近期可是吐的厲害,吃啥吐啥,喝水都吐出來,而且要是聞到了什麼刺激的味道都吐呢,連他最愛吃的臭豆腐現在聞到味道都吐呢,請問飲食上要注意什麼?我媳婦是順產,孩子也很健康,只是早產了一星期。
網友回答
2014年10月21日 22:15

處於孕早期的准媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳,這個階段,准媽媽並不用刻意讓自己多吃些什麼,與其每天對著雞鴨魚肉發愁,不如多選擇自己喜歡的食物,以增進食欲。對於油膩、抑制食欲的食物,大可不必勉強吃下去。 營養原則1:孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。 營養原則2:孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。 營養原則3:為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

2014年10月21日 22:15

在產後主要是以稀飯為主比較好,您好!產後腸胃系統恢復需要時間,所以稀飯為主比較好,您給愛人吃的飯很合適,在平時吃飯的時候可以適當的逐漸加一點饅頭和肉類,建議不要過於嚴格控制飲食,儘量少吃鹽,多吃湯湯水水,鯽魚湯、豬蹄等均是下奶的食物。