腰椎間盤突出,臀部,大腿,小腿痛

對於病人的情況是因為長時間的重體力勞動導致腰肌勞損腰椎韌帶損傷才會發生腰間盤突出的是需要去醫院骨科檢查腰椎的核磁共振才能夠確診的，如果突出非常嚴重就必須及時的手術治療切除突出的腰間盤防止對脊髓和脊神經造成很嚴重的壓迫就很好了

您的情況還是比較輕的主要還是推薦保守治療。至於時間問題主要是看自我恢復能力，所以沒有辦法明確時間。現在主要是不要久坐不要受涼不要彎腰抬重物。局部可以理療按摩針灸牽引治療。外用貼膏口服中藥治療。慢慢加強腰背肌肉鍛煉。