您的位置:首頁養生保健心理健康害怕一些事發生,不斷的想著各種可能,十
問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月03日

害怕一些事發生,不斷的想著各種可能,十

問題描述 害怕一些事發生,不斷的想著各種可能,十分鬱悶。這些事還是不由我決定的。我該著麼辦?
網友回答
2016年12月03日 19:14

你好,你可能是由於壓力過大造成的,首先要保持好心態,積極面對難題,學會自我調節,加強自身修養。

2016年12月03日 19:13

這種情況建議心情放鬆不要緊張害怕,可以多於家人朋友溝通交流舒緩情緒,可以聽聽輕鬆音樂,必要時醫院心理科治療

2016年12月03日 19:11

你好,根據你描述的情況應該是強迫症,建議調整心態,放鬆心情,及時找心理醫生進行治療

2016年12月03日 19:11

你好,根據你的描述,需要考慮有強迫觀念的症狀。建議及早尋求心理醫生的心理諮詢幫助、或心理治療。

2016年12月03日 19:11

你目前這種情況,多考慮與焦慮症有關。建議及時到醫院就診,檢查以明確。在醫師指導下,可選擇苯二氮卓類藥物,心理疏導,以緩解病情。

2016年12月03日 19:10

您好!根據您所描述的症狀,您可能是最近壓力過大所致,建議放鬆心情,多與他人溝通交流說下自己的煩惱和心事,應該問題不大。祝健康。

2016年12月03日 19:10

您好,如果時間比較長了,心裡害怕比較厲害時,最好是去醫院仔細的看下心理醫生必要時需要進行干預和引導

2016年12月03日 19:09

你好,根據您的描述,您這種情況有可能是焦慮症,建議你看一下心理醫生做一個量化標準分析,同時應用一些,抗抑鬱的藥物,抗焦慮的藥物進行治療,像一些黛力新。

2016年12月03日 19:09

這個屬於心理障礙,你可以回想一下,以前很多擔心的事情到最後都沒有發生,所以自己勸勸自己。

2016年12月03日 19:09

出現上訴症狀考慮強迫症或妄想症導致,需要精神科檢查確診,在做治療