臉部肉多怎麼樣瘦臉效果好?

你的情況首先可以堅持做一些小按摩,就可以有效瘦臉了,每天早晚洗臉時隨手做一做,三五分鐘,就能有效瘦臉,還讓臉色看起來更好呢,若要成功瘦臉,在日常的食物選擇上,就應要注意攝入含高鉀的食物,此外,高纖維的海藻、豆腐、豆干,以及青菜、水果,都是不錯的瘦臉食物,祝好哦