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問題 【失眠】 【歸檔】 16年11月21日

失眠多夢難受

問題描述 閉上眼睛就做夢 醒來腦袋昏昏沉沉的感覺 全身無力病史:10年了 嚴重影響到了工作
網友回答
2016年11月21日 13:24

病情分析: 失眠多夢可能是由於思緒過多,睡姿不正確,神經衰弱等原因導致的。
指導意見: 建議注意睡姿的調整,平時不要想太多的事情,如其是睡前,睡前還可以喝杯熱牛奶對睡眠是有幫助的,可以服用穀維素片、安神補腦液治療調理會好轉的,睡前可以用熱水泡泡腳。

2016年11月21日 13:23

晚上容易做夢是正常現象,可能是大腦活動比較頻繁,興奮度比較高日有所思夜有所夢。跟平時的生活,環境工作有一定關係。遇到什麼事情要放開一點,但是經常失眠多夢,白天無精打采,會影響睡眠,可能是神經失調導致可以吃的調節神經的藥物穀維素,甲鈷胺,柏子養心丸。