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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年02月24日
血壓顯著下降發生於從平臥位轉變為直立位
網友回答
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。一般認為成年人肢動脈血壓低於12/8kPa(90/60mmHg)即為低血壓。
您可以試試服用生脈飲口服液緩解低血壓症狀,平時生活上多食用些紅糖、大棗、番茄、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解症狀,祝您早日康復!忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物。
你好根據你所說明的情況來看還是屬於體位性低血壓或者是屬於中醫所說的血虛的情況
你好根據你所描述的情況來看還是主要是建議你改變體位時盡力要放慢動作然後最好服用一些中藥進行調理
你這種情況叫做體位元性低血壓。常常是因為平時缺乏鍛煉,心臟的適應力低造成的。
建議平時要堅持健康的生活方式,合理飲食,補足營養,避免飲食過飽或饑餓,適當的體育鍛煉,增強體質,保證充分的睡眠時間,避免過度勞累和長時間站立。平時要注意,當體位轉換的時候,要有適當的過度動作,比如從臥位到坐位,過一會以後再從坐位到站立位,從而避免突然發生體位性低血壓。如果低血壓症狀比較明顯,可以穿彈力長襪,用緊身腰帶。平時也可以吃一些補氣血的中藥或者中成藥,比如西洋參,生脈飲等。祝你健康快樂。