很焦慮，工作緊張怎麼辦

病情分析： 考慮是神經衰弱的原因，伴多夢，和工作長時間，壓力大有關係的。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物調理，如安神補腦液，維生素B6，穀維素，要多休息。

病情分析： 您焦慮，工作緊張，應該是工作的壓力過大導致的，再說您現在48歲了，會吃不消的。
指導意見： 建議您可以做些自我調節的方法，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，平時調整好自己的心態，樂觀的面對生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合吧。

病情分析： 你好，焦慮多是因為過於不自信造成的，不相信自己，處處小心，做任何事，都存在太大的心理負擔。
指導意見： 這樣會是增加焦慮現象，你一定要放鬆心情，對自己有信心，同時服用解鬱安神顆粒調理一下。