有胃病經常長不胖應該怎麼樣增肥?

30歲的男子，身高170cm，體重才只有53公斤，確實比較瘦，但因為工作原因把胃弄壞了，所以增肥只能慢慢來，不能急於求成。
患有胃病，老是長不胖，想要增肥，只能一步步來，不能急於求成，因為患有胃病的人最怕暴飲暴食了，平時多吃一些有營養的食物，多睡覺，保持心情愉快，這樣是可以增肥的。

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不暴飲暴食，因為那樣反而增加腎的負擔，不利於吸收營養，每天多喝點湯，因為湯的營養價值高。

年齡30歲，身高170，體香53公斤。很是瘦弱。因為之前工作原因導至胃病，所以一直無法變的胖些。
每餐吃全飽，多吃含熱量高的食物如油炸，膨化，奶油等，總之只要有條件吃飽就躺不能躺就坐也可以，保持好的心情也是很有必要的，俗話說心寬體胖。
以上是對“有胃病老是長不胖應該怎樣增肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

有胃病增肥應注意以下三個方面：1，不暴飲暴食，因為那樣反而增加腎的負擔，不利於吸收營養，每天多喝點湯，因為湯的營養價值高。中午多吃點有營養的食物，有利於小腸的吸收。2.體質：多睡多吃，不操心，少思考。每天適量運動。3.每天應該保持愉悅的心情，樂觀開朗，多參加一些娛樂活動，空閒的時間看看書，聽美好的音樂調節心情，放鬆自我。