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問題 【腰椎間盤突出】 【歸檔】 16年09月15日

有腰椎間盤突出,能否體育訓練?比如跑1

問題描述 有腰椎間盤突出,能否體育訓練?比如跑100米,400米,推鉛球等等。
網友回答
2016年09月15日 23:58

這種情況腰椎間盤突出可以引起腰腿痛情況,暫時避免劇烈運動勞累,疼痛完好緩解後逐漸進行跑步等運動,