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問題 【髕骨軟化症】 【歸檔】 10年01月03日

長跑跑到5公里時膝蓋疼

問題描述 我每天早晨長跑 10公里 最遠一個月 每天跑到5公里的時候 右膝蓋疼
網友回答
2010年01月03日 16:33

可能是髕骨軟化症,又稱髕骨軟骨炎,是青壯年引起膝痛的常見原因,多與膝關節超負荷運動,創傷等有關,核磁共振(MRI),關節鏡等是髕骨軟化症確診的主要手段。可以通過針灸,理療,外敷藥膏,注射潤滑劑,口服消炎鎮痛,舒筋活血藥治療為主,嚴重者需要手術治療。注意避免患肢勞累,劇烈運動不要走太多路,避免受涼等等