最好的防脫髮洗髮水

脫髮首先要分清類型,從毛囊的角度來劃分,一般脫髮可分成兩種基本類型,由於毛囊受損造成的永久性脫髮,和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮,

很多食物都能促進頭髮的增長,如杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,對治療掉發有幫助;貝類中含有豐富的鋅,可以幫助細胞再生,促進頭髮的健康生長;牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用,黑豆是蛋白質和鐵的良好來源豆類特別是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源,適合補給頭髮的養分,雞蛋補充多元營養,蛋乳製品是蛋白質的良好來源雞蛋和乳製品如優酪乳,是蛋白質的良好來源,同時,雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質都可幫助頭髮散發健康的魅力,可以配合使用烏師發寶,效果顯著,