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你好、可以給我制定一個一星期的低鈉低能量飲食嗎?

問題描述 你好、可以給我制定一個一星期的低鈉低能量飲食嗎?
網友回答
2016年10月19日 13:54

你好,你應該找營養師給你制定一個星期的食譜,要找專業人士的,主要是控油,控鹽,鹽每日不要超過6克,油不超過30克