腰椎間盤突出治療後，腰窩附近刺痛

病情分析： 腰椎鍵盤突出主要是以外傷，勞累，不正確的姿勢久坐久站引起的多見，可以引起腰腿部的疼痛，壓迫脊神經之後還會出現下肢麻木無力的症狀。
指導意見： 如果出現不適的症狀，可以去醫院拍片複查或者去中醫按摩店進行觸診檢查。可以選擇中醫進行突出的椎體進行按摩復位以及熱敷等方法治療，同時生活習慣上還要注意，才能減少復發幾率。選擇睡硬板床，注意腰部的保暖，避免久坐久站，不從事使用腰部力量的體力勞動。可以每天倒走或者模仿燕子飛的姿勢來鍛煉保養。

你好，腰椎間盤突出，有時候是會反復發作的。最重要的還是平時的保養，建議你平時應該睡硬板床，少彎腰少下蹲。